Desde el siglo XVI se lleva sabiendo que los extremos no son nada buenos. La propia Santa Teresa de Jesús dijo “No son buenos los extremos aunque sean en la virtud”, pero parece que mucho caso no le hacemos. En la...
Muchas personas padecen ansiedad por diferentes motivos, estrés, baja autoestima, problemas personales. Todo problema tiene su origen y el desvelarlo ayuda a solucionarlo. Uno de los principales síntomas de este trastorno es comer de forma compulsiva. Este síntoma no es algo anormal,...
Los últimos estudios demográficos indican un incremento en el tamaño corporal, altura y peso en los últimos 40 años, sobretodo en el primer mundo. ¿Las causas? Una alimentación más calórica y una dieta nutricionalmente completa, la ingesta de alimentos ricos en...