17 Jun Hidratación para los pequeños en verano

En verano nuestros hábitos cambian involuntariamente, presentando los alimentos fríos como la opción perfecta.

Un adecuado plato  para asegurarnos una buena hidratación y nutrición es la sopa fría.

Durante la elaboración de la sopa sometemos los ingredientes a un largo periodo de ebullición, lo que  asegura una  buena eliminación de agentes patógenos tales como los microorganismos y así se garantiza la seguridad de los alimentos.

Las sopas además de abrirnos el apetito, son un excelente método de hidratación  y además son de fácil digestión. Lo que le hace un plato aceptable para los más pequeños

Porque si los peques no paran en inverno, en verano ¡mucho menos!