Son microorganismos vivos que suministrados en cantidades adecuadas ejercen un efecto beneficioso sobre la salud del huésped y por ello deben llegar vivos a su zona de acción. Los probióticos están destinados a mejorar la población de bacterias beneficiosas intestinales que se encuentran...
Seguro que a todos de pequeños nos ha pasado que nuestras madres nos pelaban una fruta pero con el paso del tiempo esperando a ver si nos perdonaba ese gran suplicio, se nos ponía marrón y esta era la excusa...
La menopausia consiste en un periodo en el cual la mujer comienza a tener desarreglos hormonales y ciclos irregulares, a partir de los 40-50 años. Acaba, finalmente, con la desaparición del ciclo menstrual, y una disminución, hasta llegar a casi...
Muchos de nosotros nos hacemos esta pregunta al relacionar el vino con una bebida alcohólica y por tanto asociarla con efectos perjudiciales, pero a la pregunta de si el vino debe ser restringido o limitado en una dieta la respuesta...
¿Aún no conoces la cantidad de beneficios que aporta la lactancia materna? ¡Es hora de que los descubras! La lactancia materna ayuda a la mujer a recuperarse mejor del parto,además de sermás rápida: Con la lactancia materna, la madre libera oxitocina, lo que...
El agua en los alimentos está más presente de la que muchos nos pudiéramos imaginar, ya que es uno de los principales componentes de los alimentos. Se usa de forma rutinaria como un ingrediente más, como un elemento de limpieza...
Seguro que todos hemos oído (al menos una vez) hablar de los famosos alimentos transgénicos, y es que es un concepto que cada vez está más de moda y poco a poco va haciéndose hueco en nuestra sociedad. Pero como...
A menudo se suele poner en duda el valor nutricional de los insectos ya sea por desconocimiento o por falta de divulgación de los estudios que respaldan este hecho, pero lo cierto es que los insectos son una fuente importante...
Correr está de moda, es tan fácil como ponerse unas zapatillas y salir de casa. Para los runners es un deporte divertido que ayuda a desconectar y a disfrutar del aire libre sólo o en compañía, correr siguiendo un plan...
El Estudio Aladino, “Estudio de vigilancia de crecimiento, alimentación, actividad física, desarrollo infantil y obesidad en España”, muestra una relación directa del sedentarismo en niños con el sobrepeso y obesidad. Es imprescindible acompañar una dieta sana y equilibrada adecuada a...
