Se acabó lo bueno. Llega septiembre y con él la vuelta a la dura rutina: los madrugones, el trabajo, el estrés diario…y por si ya teníamos poco, cuando vamos a echar mano de los pantalones para ir a la oficina…¡horror!...
El pasado año 2013, la FAO declaró este año como el año internacional de la quinoa en reconocimiento de su cultivo en perfecta armonía con la naturaleza. Probablemente habréis oído diversas propiedades atribuidas a este alimento, pero ¿qué es exactamente la...
Todos hemos podido comprobar cómo en los últimos años, las secciones dedicadas a la alimentación ecológica de los supermercados se han ido haciendo cada vez más extensas, a la vez que han se ha multiplicado el número de tiendas dedicadas...
Según diversos estudios realizados en la población, se estima que cada persona tira una media de 179 kilos de comida a la basura cada año. El principal motivo es el rebasado de la fecha límite establecida, que en ocasiones resulta...
¿Ya tenéis los colores pensados? Vamos a describir sus beneficios: Empecemos por los colores cálidos: Comer en blanco: Alimentos ricos en potasio y fitoquímicos, como la alicina, que es un antioxidante. Nos ayudan a reducir los niveles de colesterol, disminuir la presión arterial y...
Entre las cuestiones que más comunmente se realizan a los pediatras están los mitos sobre nutrición, se sabe que un niño bien alimentado será un adulto sano y muchas veces el exceso de información nos lleva a tener más dudas. Por...
Desde Logic seguimos recordando “trucos” para no coger ni un kilito de más. Entre las recomendaciones más importantes se encuentran los hábitos a la hora de hacer la compra, es importante hacer una lista en casa, incluir frutas, verduras y...
Mejorar nuestro sistema inmunológico es uno de los beneficios de seguir una dieta saludable. Múltiples estudios epidemiológicos han demostrado la relación directa entre el déficit de nutrientes y el aumento a sufrir infecciones. Por tanto, incluir ciertos alimentos en la...