13 Abr VENTAJAS DE LA LACTANCIA MATERNA

¿Aún no conoces la cantidad de beneficios que aporta la lactancia materna?

¡Es hora de que los descubras!

La lactancia materna ayuda a la mujer a recuperarse mejor del parto,además de sermás rápida:

• Con la lactancia materna, la madre libera oxitocina, lo que favorece la contracción natural del útero para que adquiera de nuevo su tamaño normal.
• Ayuda a reducir los loquios, pequeñas pérdidas sanguinolentas que experimenta la mujer después del parto.
• Ayuda a adelgazar: buena parte de las reservas energéticas que el cuerpo almacena durante la gestación son para facilitar la posterior producción de leche materna, por lo tanto, al amamantar al bebe, van disminuyendo.
• Protege contra el cáncer, como el de pecho u ovario.
• Previene la diabetes. El riesgo de padecer diabetes aumenta si la madre amamanta a su hijo por un periodo inferior a un mes; por el contrario disminuye si se prologa más de ese periodo.

Además de todos los estos factores que benefician a la madre, la leche materna resulta más económica que la lactancia artificial, reduce los errores de dosificación y preparación de las tomas, no se contamina al no haber manipulación de la misma, y siempre está a la temperatura adecuada.

Pero las ventajas no son solo para la madre, sino que aparte de fortalecer el vínculo madre-hijo y de resultar un momento muy placentero y gratificante para ambos, tiene muchos aspectos que favorecen altamente al bebé:

• Es rica en hierro, absorbido mejor que la leche artificial, y su proporción de calcio/fósforo también es más adecuada.
• Es bien digerida por el organismo del bebé.
• Reduce el estreñimiento.
• Le protege de infecciones (debido al alto contenido en inmunoglobulinas que posee la leche), de la muerte súbita, y de futuras enfermedades (asma, alergia, obesidad, diabetes, infarto de miocardio, arteriosclerosis, etc.).
• Favorece el desarrollo intelectual y de la visión al ser rica en LC-PUFA, ácidos grasos de cadena larga, componente muy importante de la membrana que recubre a las neuronas y de la retina.
• Disminuyen el riesgo de tener caries y deformaciones dentales.

Por último, cabe mencionar lo beneficiosa que es para el medio ambiente, pues es ecológica: no necesita fabricarse, ni envasarse ni transportarse.